Yoga Kurse
Willkommen beim KSC Yoga Bottrop
Bei uns, im KSC Yoga Bottrop, liegt der Fokus bei den Asanas (Körperübungen) auf eine präzise Auf- und Ausrichtung. Dabei setzten wir diverse Hilfsmittel wie z.B. Yogaklötze, Gurte, Stühle, Bolster etc. ein, um jedem Yogaübenden, trotz evtl. körperlich vorhandener Einschränkungen, zu ermöglichen, Asanas einzunehmen bzw. einfach erscheinende Asanas genauer wahrzunehmen. Es wird eine Verbindung zwischen Körper, Geist und Atem geschaffen, die nachhaltig zu einem besseren Körperbewusstsein und abschließend zu einer angenehmen Entspannung führt.
